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次男’ｓスイーツレシピ～豆乳と平飼い卵のプリン

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです次男のスイーツレシピ紹介次男は料理が大好き。自分が食べたいものは手作りします。今日はプリンを作るスイーツ男子な次男です。【豆乳プリ …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです 2月19日ここはれ食堂、まだ少しお席あります 2月火曜日に開催中のここはれ食堂メニューは1種類のみ私のこだわり満載で、私に話しかけたら …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです今回もいただきましたお悩みにお答えします。ご質問：子供（27歳）の顔に吹き出物が沢山出来ているのですが食事でなにか改善できることがありま …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです私が住む埼玉、今日はとっても寒い一日でした。今日は冷え改善に出来ることをテーマに書きます。この時期、体の冷えに悩まされている方がたくさ …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです昨年末に今年やりたいことを100個近く書き出しました。大きいことから、小さいことまで、いろいろです。 2019年が1/12終わり、願いが …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです。昨年末に今年のWish（やりたいこと）を100個近く書き出したのですが、その中の一つに「ポップアップカフェ開催」がありました。ポップア …

◉ポップアップカフェ「心と体が温まるここはれ食堂」 2月12日（火）満席2月19日（火）2月26日（火）詳細https://kokohale.com/service/popupcafefebruary/ ◉五つのご縁 …

悩める長男に送った言葉です。悩むって良いことだと思います。悩みを見ないようにしていても、自分はちゃんと気づいています。悩みを見ないようにしていると生きている実感がどんどん薄れます。これはとても辛いことだと思います …

こんにちは元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士のあらいともこです今日は相談を受けて、お答えした内容をシェアします。相談内容は「便秘症を解消するために、荒井さんだったらどうしますか？」という質問です。 …