お知らせ – ページ 2 – ココロもカラダも晴々と生きる！ここはれ

「５つのご縁ご生まれるご塩結び講座」を開催しました

こんにちは。元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士あらいともこです。「５つのご縁ご生まれるご塩結び講座」を開催しました。共同開催者で「ご塩結び・ごえんむすび」の生みの親の北村さんです。 & …

こんにちは。元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士あらいともこです。今年はポップアップカフェにチャレンジしたい！そう思っていたら、早速ステキなお店に出会いました♡ 飯能駅から …

こんにちは。元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す管理栄養士あらいともこです。飯能V（ベジタブル）級グルメ入賞レシピ「餃子風コロッケ」レッスン開催しました。今回も料理のコツ、特に揚げ物と仲良くなる …

100歳まで元気にハタラク（傍楽）を目指す、管理栄養士あらいともこです。あけましておめでとうございます♡ 2019年最初の料理教室は飯能V（ベジタブル）級グルメ入賞レシピ！「餃子風コロッ …

こんにちは～ 100歳まで美しく元気にハタラク（傍楽）♪を目指す、あらいともこです。来年まであと半月ですね。今からでも間に合うかな、と思っておせち料理のレッスンを企画しました。「添加物＆白砂糖なしのベジ …

こんにちは～ 100歳まで美しく元気にハタラク（傍楽）♪を目指す、あらいともこです。新しい年の始まりにぴったりな、縁起の良いイベントを企画しました。【五つのご縁が生まれるご塩結び（ごえんむすび）講座】 …

おむすび講座1月13日に開催しますおむすび講座の打ち合わせをしました。（最後に講座の詳細を載せました。）わが家で打ち合わせをするときは食事をご用意しています。一緒に食事をすると話が弾みますし、心の距離が縮まるようで …

友人の勉強会グループから依頼していただき、固定種野菜の試食付き、固定種野菜の勉強会を開催しました。固定種野菜と私の話に興味を持っていただいて嬉しいです♡ 集まったのは子どもがいるママさんが多かったですが20代の方も。 …

こんにちは、100歳まで美しく元気にハタラク（傍楽）を目指す、あらいともこです。秋が深まってきました。寒くなってくると、コトコト、煮豆料理がしたくなります。先日は「豆料理de量り売り体験 …