生き方レシピ – ページ 11 – ココロもカラダも晴々と生きる！ここはれ

お花見と夫の中華料理

今日も富山市にある富岩運河環水平公園に行きました。 20年ほど前、近くに住んでいたので懐かしいねぇ〜と言いながら歩きました。桜を見ながら運河をクルーズしました。世界一美しい、スターバックスコーヒーだそう …

富山県に来ています。春休みなので子どもたちを連れて実家に来てます。夜中に車を走らせ今朝到着しました。仮眠をして親戚の子供たちと一緒に富山県美術館に行ってきました。富山駅北側、環水公園近くにあります。 NHK教育テ …

「よく噛んで食べるといい」知ってはいてもなかなかできないものです。子どもたちが小さい時は座ってゆっくり食事することができませんでしたからいつも慌てて食べていました。その癖が抜けないためか、子どもたちに手がかからな …

私はいつまでも純粋でいたいって思っています。それは、心にも体にも透明感があって自分にも他人にも嘘をつくことなく本来の自分を100パーセント発揮できること。私が持って生まれた使命に気づき、自分を人 …

私の生活用品はとてもシンプルです。今日は洗顔についてお話ししますね。私は洗顔料は使っていません。使っているのは塩です。海水を煮詰めて作ったミネラルがたっぷり含まれる塩を使っています。料理で使う塩と …

あきらめグセに気がつきました！旅行に行きたいけど、家族と休みが合わない… 素敵な服が欲しいけど、気にいる服がない… 好きなことを仕事にしたいけど、仕事にするほどの能力はない… 私が○○したい …

体験レッスンでスペイン語を習いました。外国語の方とお会いする機会が増え、いろいろな言葉が分かると良いなぁと思います。相手のことを知りたい私のことを伝えたいコミュニケーションの基本的な事ですが、言語を学ぶってこう …

先日、私が愛用している包丁を紹介しました。今日は包丁の選びや扱い方をご紹介しますね。包丁選びのコツ。毎日使うものですから、相性が大事です。包丁を買う時は必ず、ご自分で持ってみてくださいね。重過ぎず …

私の日常の食事は穀物、野菜、豆類、海藻が中心です。動物の肉は必要ありません。肉を食べないことが私に合っているようで、体調がいいです。そして食べない理由がもう一つ。食肉になるために酷い扱 …