【レシピ】米粉と甘酒のマフィン

こんにちは 元気にハタラク(傍楽) 管理栄養士の荒井知子です 今年に入ってからちょこちょこマルシェに出没してます。 今年は活発に外に出ていこうと決めたので、マルシェの主催者さんからタイミングよくお声をかけていただけてあり…

才能あふれる飯能のママたちが大集合

こんにちは 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです 才能あふれるママたちの見本市MOTHERsAJITOに出店しました 今日はお友達が主催するイベントに参加しました。 友人まゆじさんの想いを…

2月開催・ポップアップカフェのお知らせ

こんにちは 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです。 昨年末に今年のWish(やりたいこと)を100個近く書き出したのですが、その中の一つに「ポップアップカフェ開催」がありました。 ポップア…

2月3月のイベント案内

◉ポップアップカフェ「心と体が温まる ここはれ食堂」 2月12日(火)満席2月19日(火)2月26日(火) 詳細https://kokohale.com/service/popupcafefebruary/ ◉五つのご縁…

自分を愛でる食

こんにちは 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです 今月はポップアップカフェ「心と体が温まる ここはれ食堂」を開催します。 日程は2月5.12.19.26日です。※5日と12日は満席になりま…

ここはれ食堂メニュー紹介【黒米ごはん】

こんにちは 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです 今月はポップアップカフェを4回開催します。 ポップアップカフェとはお休みの店舗をお借りして私がお店を開くことです。 今月は飯能市内の「ガレ…

ここはれ食堂メニュー紹介【そばの実のカツ】

こんにちは 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです。 2月になりました♡ 今月はポップアップカフェ「心と体が温まる ここはれ食堂」を開催します。 おかげさまで5日と12日は満席になりました。…

お持ち帰り付きVeganチョコムースケーキレッスン

こんにちは。 元気にハタラク(傍楽)100歳を目指す 管理栄養士のあらいともこです。 バレンタインスイーツがお店に並ぶようになりました。 いろいろ選ぶのも楽しいけれど、植物性のみの素材で作る、手作りスイーツはいかがですか…