こんにちは。
生きているよろこびを感じて、なりたい自分を実現する食styleを提案する
ここはれ・あらいともこです。
子育て中のママに向けたセミナーに行ってきました。
「しあわせはすぐそばにある～はじまりのはなし～」
講師は村野裕子さんで子どもと子育て中のママを支援するスペシャリストです。
裕子さんの著書をテキストにして、子育ての悩みや自分自身の悩みをシェアして、おしゃべりする中で気づきを得てHAPPYになる会です。
裕子さんのメッセージを紹介します。
『ママが笑っていると子どもが笑う
子どもが笑うと幸せが広がる
そんな思いから、子育て支援に携わっています。
ママも子どもも今のままで大丈夫！
世の中どんな人がいても当たり前。
みんなの心にHAPPYのタネが届きますように』
私は今回で２回目の参加です。
私は裕子さんの優しいお話の仕方が好きなんです。
くりくりとしたまあるい目で私を見てお話を聞いてくださるのが、うれしい♡
裕子さんは否定形はないんです。
どんな問題があっても、それを責めるのでなく、
「じゃあ、私に何ができるかな？」って考えるそうです。
自分で考えるってとても大事なこと。
私はこの半年間、パリ美学マインドで学んできたことで
自分で考えて自分の価値基準を持つことが、自分らしく生きる大事な要素
とわかったので、自分で考えることはとっても、とっても大事なことだと思っています。
裕子さんは自分で考えるための第一歩として
・疑問を持つこと
・関心を持つこと
とおっしゃっていました。
会場は飯能市内にある、cafe fuWAri
手作りパンとキッシュのプレートランチをいただきました。
6月16日から始まったエクアドルフェアの協賛店で、インタグコーヒーがいただけました。
すっきりとした軽やかなコーヒーでおいしかったです。
エクアドルフェアではスタンプラリーをしています。
6月16日〜30日まで飯能市内で開催されるエクアドルフェア。
その一環で、私は南米原産のキヌアを使った料理教室を開催します。
キヌアはミネラルや食物繊維が豊富に含まれ、スーパーフードと呼ばれています。
飯能産の野菜をたっぷり使ったヘルシースープを作りましょう！
6月26日 火曜 精明地区行政センター（℡042-972-2314）
時間
午前10時30分〜午後1時
講師
荒井知子
献立
キヌアとジャガイモのトマトスープ、キヌアと季節野菜の炊き込みごはん、コリアンダーとキュウリの和え物
参加費
1000円
持ち物
エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具
お申し込みは、行政センターにお電話ください。
ご質問は私までお気軽に連絡ください。