こんにちは

元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す

管理栄養士のあらいともこです。

「ごはんと塩で作るおむすび」

このシンプルなお料理によって、食べる方の心と体を温めることができます。

右手と左手をむすんだおむすびに、思いを込めて食べる方を元気づけることができます。

愛情いっぱい込めた美味しいおむすびを作りませんか？

先日開催した「ご塩結び講座」、 みなさまに大変ご好評いただきました。
その時の様子はこちらからご覧いただけます。→ご塩結び講座

4月の開催日が決まりました。

【五つのご縁が生まれるご塩結び（ごえんむすび）講座】

自然界のあらゆるエネルギーの結晶とも言える「おむすび」
おむすびは愛情と感謝の気持ちをむすんで生まれます。
そのおむすびを食べることで5つのご縁が生まれることをお伝えいたします。

日程　
　　　4月9日（火）
　　　4月12日（金）
　　　5月6日（月・祝）
　　　5月30日（木）

　☆いずれも一粒万倍日です。
一粒のもみが万倍にも実る稲穂になるという意味です。
何事を始めるにもいい日とされています。

　　　

時間　

11：00～12：40

場所　

bookmark　（飯能市仲町3-2　飯能銀座商店街　）
　bookmarkは飯能駅から徒歩3分のところにあるみんなのシェアスペースです。詳しくははこちらをご覧ください。http://akinai.site/bookmark/

参加費　

2500円

内容

○おむすびの作り方～おむすびは愛情の結晶です～

・ごはんの炊き方
・お米とおむすびと私と食べる人への愛情を結ぶ
・冷めた時においしく食べるための蒸れないラッピング方法

○試食

・ご塩結び（塩むすび）1個
・お味噌汁
・自家製タクアン

作る人と食べる人の心が温まる「ご塩結び」をたくさんの方にお伝えしたいと思います。

おむすびを作って食べることでご縁が生まれることを体感していただける講座です。

問い合わせ・お申込みはこちらのフォームからお願いいたします。

〈お願い〉

・参加費はお振込でお願いいたします。入金が確認できましたらお申込み完了となります。お振込先はお申し込み後にお知らせします。

・キャンセル料は前日と当日は100％、一週間前は50％いただきます。返金の際は手数料を引かせていただきます。

・その時、出会った美味しい食材を使用します。良い食材が手に入らなかった場合、内容を変更する場合があります。基本的にベジタリアン仕様ですが、良質の素材を紹介するために動物性食品を使用する場合があります。

・アレルギーをお持ちの方は事前にご連絡ください。