こんにちは。 元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す 管理栄養士あらいともこです。 実はうちの旦那さん、お腹まわりがちょっと気になります…（イヤ、ちょっとじゃないかもw） 最近、キックボクシングを始めて体作りに励んでいる …
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