こんにちは 元気にハタラク（傍楽） 管理栄養士の荒井知子です 今年に入ってからちょこちょこマルシェに出没してます。 今年は活発に外に出ていこうと決めたので、マルシェの主催者さんからタイミングよくお声をかけていただけてあり …
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こんにちは。 元気にハタラク（傍楽）100歳を目指す 管理栄養士あらいともこです。 実はうちの旦那さん、お腹まわりがちょっと気になります…（イヤ、ちょっとじゃないかもw） 最近、キックボクシングを始めて体作りに励んでいる …
