40歳からの朝食は〇〇です
- 2018年4月6日
- kokohale
朝ごはん、ちゃんと食べてますか？ 私は毎朝、しっかり食べていました。 朝ごはんをしっかり食べる理由はこんな感じでした。 ・朝ごはんを食べることで充実した1日が送れる ・朝ごはんを食べる事で身体が目覚める ・ …
やりがいと達成感と感動
- 2018年4月5日
- kokohale
娘が蒸しケーキを作ってくれました。 ピーナッツバター入りでほんのり甘い蒸しケーキです。 私は砂糖をなるべく摂りたくないと思っていますが、がまんするほうが良くないと思っているので、自分にも子どもたちにも適度に …
食品ロスをご存知ですか？
- 2018年4月4日
- kokohale
「食品ロス」をご存知ですか？ まだ食べられるのに、捨てられてしまう食品のことです。捨てられる理由は売れ残り、食べ残し、期限切れによる腐敗などがあります。 日本では、まだ食べられるのに捨てられてしまう「食品ロス」は年間60 …
手作りすると見えること
- 2018年3月31日
- kokohale
私の目の前にある食べ物さん。 どこからやって来たのかな？ どんなところで育ったのかな？ どんな風に運ばれて来たんだろう？ 誰の手を介して私のところに来たんだろう？ これから私の体に入ろうとする食べ物について、あれこれ考え …
